Preview Mode Links will not work in preview mode

Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Cici Benjaminson samtalar varje fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan.

Feb 28, 2025

I detta avsnitt dyker vi in i kaoset av hemrenoveringar och de utmaningar som följer med det. Jag delar med mig av mina erfarenheter av att bo i en byggarbetsplats, där varje dag känns som ett mentalt test av tålamod och organisation. Jossan och jag diskuterar vikten av att upprätthålla en ren och...


Feb 21, 2025

I detta avsnitt diskuterar vi hur man kan förlänga helgen med en positiv inställning - konceptet "Supertorsdag" sätter tonen för en avkopplande helg.

Även om hur en massage kan göra underverk för både kropp och själ och hur det har hjälpt oss under våra tävlingskarriärer.

Vi pratar också om hur man kan...


Feb 14, 2025

I detta avsnitt dyker Carina och jag in i en mängd olika ämnen. Jag delar med mig av min pågående saga med min badrumsrenovering. Trots förseningar och frustrationer känner jag mig hoppfull med det nya teamet som arbetar på det. Carina, å andra sidan, pratar om sin köksrenovering och den oväntade omvägen att...


Feb 7, 2025

Jossan delar med sig av en manic monday, som inkluderade ett pinsamt ögonblick med en stilig främling och en näsblödning orsakad av överanvändning av nässpray. Vi båda bekänner våra svårigheter med nässprayberoende och diskuterar farorna och beroendeproblemen kopplade till det.

Jossan delar sedan med sig av...