Jan 31, 2025

Podden dyker ner i ämnet mardrömmar och hur de kan spegla våra inre bekymmer och rädslor. En av oss delade en intensiv mardröm som involverade en vän och en oro för hälsan. Det är fascinerande hur våra drömmar kan påverka vårt psyke och hur vi hanterar stress i vårt vakna liv.

Sedan lite om den eviga...

Jan 17, 2025

Veckans citat

"Det värsta för i princip alla oss människor oavsett var det gäller, det är ovisshet."

"Jag är värdelös på att lägga upp min träningsplan för mig själv. För jag ledsnar på den efter tio minuter."

Vi inledde med att dela våra veckovisa erfarenheter. Jossan uttryckte sin frustration över sin...

Jan 10, 2025

Vi inleder det nya året med att önska våra lyssnare en bra start och diskuterar nyårslöften om att detoxa från alkohol och socker efter helgperioden. Vi reflekterar över hur helgerna ofta leder till överkonsumtion och behovet av att återställa våra kroppar.

Jag delar en härlig lunchupplevelse med Amelie...

Jan 3, 2025

I detta speciella nyårsaftonavsnitt inleder vi med att önska våra trogna och tålmodiga lyssnare ett Gott Nytt År. Här är vi igen, inspelande på nyårsafton 2024, precis som förra året. Vi har mysigt inrett i vårt skidstugorum, där vi minns det gångna året och delar med oss av våra upplevelser.

När vi...